¿Queréis mejorar vuestros movimientos gimnásticos? Tanto si estáis buscando desbloquear movimientos como mejorarlos, en nuestros seminarios de gymnastics, os ayudaremos.
Los movimientos gymnastics son una parte muy importante de los entrenamientos de cross-training. Poder hacer este tipo de movimientos os enseñará a entrenar con vuestro propio cuerpo y a tener una gran conciencia corporal.
Durante los meses de noviembre, diciembre y enero, de la mano de Miki trabajaréis progresiones y movimientos que os permitirán progresar en vuestros gymnastics sea cual sea vuestro nivel. Podréis trabajar para mejorar vuestros movimientos como el pull up, el handstand push up o el bar muscle up.
Haremos tres seminarios en el Outdoor Box:
El 11 de noviembre tendremos el Seminario 1: PULL UP Y CHEST TO BAR
El 16 de diciembre tendremos el Seminario 2: HANDSTAND PUSH UP Y HANDSTAND WALK
El 20 de enero tendremos el Seminario 3: BAR MUSCLE UP Y RING MUSCLE UP
Cada seminario tendrá un coste de 10 € por persona. Las reservas las podréis hacer en recepción y la ocupación será para un máximo de 12 personas.
