VUELVE EL REVOLUTION

¡Vuelve el REVOLUTION! Del 20 de febrero al 5 de marzo le retamos a participar en un total de 6 actividades. Y para ponértelo aún más fácil, si te apetece, te invitamos ...

¡CARNAVAL 2023!

Carnaval 2023 Este año nos pongámonos los calentadores y nuestras mejores mallas y bailemos con el sonido de películas emblemáticas como Flashdance o Fama. Os hemos preparado unas sesiones especiales con nuestros ...

DUATLÓN SOLIDARIO CONTRA EL CÁNCER

Duatlón solidaria contra el Cáncer El próximo 4 de febrero en el CEM Can Ricart se realizará un duatlón solidario para el día del cáncer. Se llevará a cabo en la piscina ...

MIND STUDIO

MIND STUDIO A partir del 20 de febrer et convidem a fluir, relaxar-te, sentir-te… iniciem Aero Yoga. La setmana del 20 al 24 de febrer iniciem amb ports oberts perquè proves el ...

MASTERCLASS DE MOVIMIENTOS OLÍMPICOS

Masterclass de movimientos olímpicos Si estás cansado de hacer siempre los mismos ejercicios con la barra olímpica (squat, press banca, press militar, etc.), te ofrecemos la oportunidad de aprender a realizar nuevos ...

MASTERCLASS DE RESPIRACIÓN Y HIPOPRESIVOS

Masterclass de respiración e hipopresivos Ningún otro ejercicio realiza un trabajo tan profundo de la musculatura interna del abdomen como los abdominales hipopresivos. Al hacerlos no solo se trabajan los músculos del ...

YOGA SUAVE

Yoga suave El próximo 20 de enero a las 19:30h, nuestra profesora de Yoga Aldana realizará una sesión de yoga suave. En esta clase haremos un trabajo enfocado en recuperar el estado ...

EL REPTE DE CORE

El Repte core ¿Recuerdas que el mes pasado realizamos una masterclass de entrenamiento del core en nuestras salas de fitness? Pues este mes queremos que lleves a la práctica lo aprendido. Ven ...

NUEVO AÑO, NUEVOS RETOS

Nuevo año, nuevos retos Empieza el 2023 y con él llega un nuevo año lleno de retos y mucho deporte. Hemos estado trabajando mucho para ofreceros muchas novedades y para proponeros nuevos ...