El proper dissabte 13 de maig tindrà lloc la primera competició interna d'Outdoor Box. No és una competició per a Athletas, està dissenyada per a tots nosaltres! Per tant, tant si portes ...

Arriba un nou “Repte” a les sales de fitness dels nostres centres Can Ricart i Colom. El repte dels Jumping Jacks, famós exercici que es feia servir per castigar els soldats rebels ...

Vols gaudir amb la família d'un dia especial a la piscina? Des del departament social volem celebrar el Dia internacional de la família de la manera més divertida possible. La família és ...

CARDIO PER A GUERRERS. Així podem definir el boxa, una de les maneres més divertides i efectives per baixar de pes que s'ha posat de moda en els darrers anys. Cremar calories ...

La setmana de la dansa Aprofitant per celebrar el dia internacional de la dansa, el proper 29 d'abril, hem decidit proposar-te un repte diferent. Si et costa fer exercici, però escoltes música ...

Masterclass moviments Olímpics Recordes que al febrer vam fer una Masterclass sobre moviments olímpics? Doncs aquest mes et portem la segona part. Dimecres 19 d'abril farem una Masterclass de 90 minuts sobre ...

Un Sant Jordi especial Aquest any tenim un Sant Jordi molt especial! La nostra abonada Maria Arias estarà a CEM Can Ricart signant el seu llibre els dies: Divendres 21 d'abril de ...

Portes obertes Outdoor Box Del 17 al 22 d'abril, tornem a obrir les nostres portes per a totes aquelles persones que tinguin el cuquet de viure l'experiència del que és formar part ...

Beneficis de formar part de la família ¡Formar part de la família de CEM Can Ricart i CEM Colom té els seus beneficis! Aquest mes d'abril ens volem presentar la nostra nova ...