MIND STUDIO A partir del 20 de febrer et convidem a fluir, relaxar-te, sentir-te… iniciem Aero Yoga. La setmana del 20 al 24 de febrer iniciem amb portes obertes perquè provis el ...

Duatló solidària contra el Càncer El proper 4 de febrer al CEM Can Ricart es realitzarà un duatló solidari pel dia del cáncer. Es durà a terme a la piscina i al ...

Masterclass de moviments olímpics Si esteu cansats de fer sempre els mateixos exercicis amb la barra olímpica (squat, press banca, press militar, etc.), us oferim l'oportunitat d'aprendre a realitzar nous exercicis per ...

Carnaval 2023 Aquest any ens posem els escalfadors i les nostres millors malles i ballem amb el so de pel·lícules emblemàtiques com Flashdance o Fama. Us hem preparat unes sessions especials amb ...

Torna el REVOLUTION! De 20 de febrer al 5 de març us reptem a participar en un total de 6 activitats. I per posar-t'ho encara més fàcil, si et ve de gust, ...

Masterclass de respiració i hipopressius Cap altre exercici no realitza un treball tan profund de la musculatura interna de l'abdomen com els abdominals hipopressius. En fer-los no només es treballen els músculs ...

Ioga suau El proper 20 de gener a les 19:30h, la nostra professora de Ioga Aldana realitzarà una sessió de ioga suau. En aquesta classe farem un treball enfocat a recuperar l'estat ...

El Repte de core Recordes que el mes passat vam fer una masterclass d'entrenament del core a les nostres sales de fitness? Doncs aquest mes volem que portis a la pràctica el ...

Nou any, nous reptes Comença el 2023 i amb ell arriba un nou any ple de reptes i molt d'esport. Hem estat treballant molt per oferir-vos moltes novetats i per proposar-vos nous ...