SALSA CUBANA I “BACHATA”

Salsa cubana i ‘Bachata’. Arriba la nova classe de Salsa cubana i ‘Bachata’! Si t’agrada ballar, riure i vols gaudir d’una bona estona, aquesta es la teva oportunitat. El proper dijous 25 ...

SANT JORDI 2019

Sant Jordi. Aquest any a CEM Colom, celebrem el 23 d’abril la diada de Sant Jordi. Des del 9 d’abril podreu passar per la recepció del centre a entregar els llibres que ...

CAMPUS OLÍMPIA 2019

Campus Olímpia 2019. Si tens fills entre 3 i 16 anys i vols que gaudeixin de l’estiu fent esport i amistats, això t’interessa: Aquest abril, obrim inscripcions per la nova edició del ...

8 BENEFCIS DE L’ACTIVITAT FÍSICA

8 beneficis de l'activitat física. Saps quins són els beneficis de realitzar activitat física? Des del CEM Colom volem conscienciar al major nombre de persones sobre la importància de portar una vida ...

PARTICIPA A “EL DESAFÍO”

Participa a "el Desafío". Ja coneixes el Desafío? Tens la teva graella gairebé omplerta? Encara estàs a temps d’aconseguir la teva samarreta del Desafío! L’activitat física de manera regular comporta moltíssims beneficis ...

SETMANA DE LA DONA

Setmana de la dona 2019. Aquest 2019 a CEM Colom i CEM Can Ricart es celebraran el dia de la dona (8 de març) durant tota una setmana. Prepara't del 4 al 10 de març per realitzar ...

ENTRENAMENT DE 15 MINUTS AMB LA AMT

Entrenament de 15' amb la AMT. Inicia't en el món de la AMT amb aquest entrenament de 15 minuts. Segueix les passes que et marca la taula i notaràs l'efecte d'aquest entrenament. L'entrenament està ...

10 CONSELLS PER TENIR UN VENTRE PLA

10 consells per tenir el ventre pla. A tots ens agradaria tenir un ventre pla, però de vegades sembla un objectiu impossible d'aconseguir. Els éssers humans, acumulem greix en diferents parts del ...

LA MARATÓ D’ESTALVI ENERGÈTIC

Club lleuresport es suma a La Marató d'estalvi energètic, ajuda'ns a assolir el repte! Els dos centres del Club Lleuresport, CEM Can Ricart i CEM Colom, s’han sumat aquest any a La ...