Voleu millorar els vostres moviments gimnàstics? Tant si esteu buscant desbloquejar moviments com millorar-los als nostres seminaris de gymnastics, us ajudarem.
Els moviments gymnastics són una part molt important dels entrenaments de cross-training. Poder fer aquest tipus de moviments us ensenyarà a entrenar amb el vostre propi cos i a tenir una gran consciència corporal.
Durant els mesos de novembre, desembre i gener, de la mà de Miki treballareu progressions i moviments que us permetran progressar en els vostres gymnastics sigui quin sigui el vostre nivell. Podreu treballar per millorar els vostres moviments com el pull up, el handstand push up o el bar muscle up.
Farem tres seminaris a l’Outdoor Box:
L’11 de novembre tindrem el Seminari 1: PULL UP I CHEST TO BAR
El 16 de desembre tindrem el Seminari 2: HANDSTAND PUSH UP I HANDSTAND WALK
El 20 de gener tindrem el Seminari 3: BAR MUSCLE UP / RING MUSCLE UP
Cada seminari tindrà un preu de 10 € per persona. Les reserves les podreu fer a recepció i l’ocupació serà per a un màxim de 12 persones.
