Con motivo del Día de la Salud, el próximo 7 de abril, desde CEM Can Ricart y CEM Colom, te invitamos a disfrutar de una serie de actividades diseñadas para mejorar tu bienestar físico y mental. ¡No te pierdas la oportunidad de sumergirte en un mundo de relajación, aprendizaje y autocura!
Del 31 de marzo al 7 de abril:
VINYASA ALINEACIÓN al CEM Colom
Únete a nuestra masterclass única, donde nos centraremos en dos pilares del yoga: los saludos al Sol, y la secuencia de cierre (ciclo de Sarvangasana). Aprenderás a realizar estas prácticas de manera segura, complementadas con una introducción y un cierre de pranayama, ¡que te harán sentir revitalizado!
Reserva tu sesión con nuestro equipo de profesionales en CEM Can Ricart. Estamos aquí para ayudarte a conseguir tus objetivos de bienestar, tanto facial como corporal.
Regálate 20 minutos de paz con nuestra sesión de meditación Metta. Conexión con tu corazón y silencio interior son nuestros objetivos, mientras exploramos los beneficios emocionales y neurológicos de cultivar amor y compasión. Déjate guiar hacia un estado de tranquilidad y harmonía a través de la respiración.
Descubre la magia del aeroyoga con una sesión que combina ejercicios de suspensión regenerativa en el columpio. La primera parte de la clase es pura energía con secuencias de suspensión, mientras que la segunda, se dedica a alineaciones de descanso, aportando diversión y restauración en tu práctica.
Reserva tu sesión con nuestro equipo de profesionales en CEM Can Ricart. Estamos aquí para ayudarte a conseguir tus objetivos de bienestar, tanto facial como corporal.
Sumérgete en una clase de yoga pausada y meditativa, diseñada para trabajar los tejidos conectivos profundos de tu cuerpo, incluyendo ligamentos, articulaciones y fascias. Esta práctica te ayudará a incrementar la flexibilidad y promover una relajación profunda.
Reserva a través de la app Lleuresportfitness.
Del 31 de marzo al 7 de abril:
¡No dejes pasar esta oportunidad!
Reserva ahora y prepárate para vivir una semana de entrenamiento inolvidable.
¡No te quedes fuera de estas actividades que pueden transformar tu rutina!
Reserva tu plaza a través de la app Lleuresportfitness.
Ven a CEM Can Ricart y CEM Colom, y descubre cómo el bienestar puede ser parte de tu vida diaria. ¡Te esperamos!
Uno de los centros deportivos municipales con mayor historia y personalidad de Barcelona. Una instalación restaurada para los Juegos Olímpicos de 1992 y adaptada como centro deportivo.
Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.
Si quieres probar el centro y vivir de primera mano la experiencia, escríbenos al formulario y nos pondremos en contacto contigo. Sólo es válido para personas que no hayan hecho uso previo del centro. El club se reserva el derecho de admisión.