CURSILLOS DE NATACIÓN TEMPORADA 24 – 25

CURSILLOS DE NATACIÓN TEMPORADA 24 – 25

Los cursillos de natación de temporada ya están activos para poder reservar vuestra plaza.

Este año ofrecemos una amplia gama de programas diseñados para todas las edades y niveles, desde bebés hasta adultos.

Beneficios de los cursillos de natación

La natación no es solamente una actividad divertida, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental de los participantes. Entre los principales beneficios hay:

1. Desarrollo físico:
   1. Mejora de la condición cardiovascular. La natación es una excelente manera de mejorar la resistencia y la salud del corazón.
   2. Fortalecimiento muscular: todos los grupos musculares trabajan durante la natación, cosa que ayuda a desarrollar y tonificar el cuerpo.
   3. Flexibilidad: los movimientos fluidos en el agua promueven la flexibilidad y la coordinación
2. Beneficios psicológicos:
   1. Reducción del estrés: nadar es una actividad relajante que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.
   2. Mejora el estado de ánimo: el ejercicio libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad.
3. Habilidades de seguridad:
   1. Prevención de accidentes: aprender a nadar es esencial para la seguridad en el agua, cosa que puede prevenir accidentes y salvar vidas.

Cursos disponibles

• Bebés de 4 a 18 meses
• Bebés de 19 a 36 meses

Introducid a vuestro pequeño en el agua de una manera segura y divertida. Estos cursos, acompañados de un adulto, fomentan la familiarización con el agua y las primeras habilidades de flotación y movimiento.

• Infantil de 3 a 5 años
• Infantil de 6 a 10 años
• Cadetes de 11 a 15 años

Nuestros programas para niños están diseñados para desarrollar las habilidades básicas de natación, mejorar la técnica y aumentar la confianza en el agua. Los grupos se organizan por edad y nivel de habilidad.

• Adultos iniciación a partir de 16 años
• Adultos tecnificación a partir de 16 años

Estos cursos son ideales tanto para principiantes como para nadadores avanzados que quieren mejorar su técnica y resistencia. También ofrecemos programas de natación competitiva.

No importa si eres principiante o si deseas perfeccionar tu estilo, nuestros cursillos para adultos están diseñados para ayudarte a conseguir tus metas personales en la natación. Además, es una excelente manera de mantenerse en forma y saludable.

¿Cómo inscribirse?

Las inscripciones se pueden realizar en nuestra página web o visitando nuestras instalaciones en la recepción del centro. Nuestro equipo estará encantado de asistirte y proporcionarte toda la información necesaria sobre horarios, tarifas y requisitos.

No pierdas la oportunidad de disfrutar de todos los beneficios que la natación te puede ofrecer. ¡Inscríbete hoy y sumérgete en una nueva temporada llena de diversión y salud!