Tras el éxito de la primera temporada, este septiembre retomamos las clases de Cross Kids y Cross Joves, pensadas para acompañar el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los más jóvenes mediante el entrenamiento funcional.
Sesiones en grupo para trabajar las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad), así como habilidades como la coordinación y la atención, en un entorno divertido y seguro. El objetivo es sentar las bases de un estilo de vida activo y saludable.
Pensado como un paso previo al Cross para adultos, este programa se centra en movimientos funcionales como empujes, tracciones, trabajo explosivo y resistencia. El objetivo es desarrollar una base física sólida y fomentar hábitos deportivos y de vida saludable.
Inscripción trimestral obligatoria para garantizar el seguimiento y la progresión del alumnado.
En caso de querer incorporarse a mitad de trimestre, será necesaria una valoración previa con un coach.
Recepción a partir de las 17:15 h. La actividad empieza puntualmente a las 17:30 h.
Plazas limitadas a 15 alumnos por grupo. Una vez cubiertas, no se ampliarán. ¡No te quedes sin la tuya!
