La natación sincronizada es un deporte también conocido como natación artística. Se realiza en piscina y combina natación, gimnasia y danza. Tiene como objetivo crear una coreografía que combine movimientos simples y elaborados, encadenándolos siguiendo el ritmo de la música. Se puede realizar en solitario, en parejas o en grupo.
La natación sincronizada mejora la musculatura, la coordinación del cuerpo y la flexibilidad. Te permite ganar resistencia física, mejorar la circulación y la respiración. Se trata de un deporte muy poco lesivo, ya que el impacto es mínimo gracias al ámbito dónde se realiza este deporte: el agua.
Para poder realizar la actividad es necesario tener un buen nivel de natación. Las puertas abiertas serán del 2 al 4 de octubre en los siguientes horarios:
En las puertas abiertas activaréis el cuerpo tanto fuera como dentro del agua. Una vez activados, aprenderéis a aguantaros dentro del agua sin tocar el suelo y haréis una pequeña coreografía.
Para poder reservar plaza se hará a través del siguiente formulario.
Se tratará de un cursillo dónde realizaremos la actividad en grupo de 8 personas.
