Una pared, un metball, 1 minuto y tus ganas y energía de siempre. Esto es lo que te separa de nuevo de ser el vencedor y vencedora del próximo repte de fitness de Club Lleuresport.
Deberás conseguir realizar el máximo número posible de wallballs en un minuto.
El Wallball es un ejercicio muy completo que activa casi todo el cuerpo. En cuanto al tren inferior, al realizar la sentadilla cuádriceps, isquiotibiales y glúteos son esenciales, y respecto al lanzamiento de pelota el tren superior, hombros, pectorales y tríceps además de tener que estabilizar con abdomen cada lanzamiento y recepción.
Cualquiera de nuestros técnicos estará encantado y encantada de enseñarte la técnica y ejecución correcta en unos breves minutos y estarás listo y lista para volver a retarte a ti mismo y al resto de participantes.
Prepárate, entrénalo y ven a batir récords diarios que harán de ti un campeón y campeona. Del 16 al 29 de mayo en la sala de fitness.
Uno de los centros deportivos municipales con mayor historia y personalidad de Barcelona. Una instalación restaurada para los Juegos Olímpicos de 1992 y adaptada como centro deportivo.
Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.
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