¡Primavera, sol, playa y como no, mar!!! Vuelve el buen tiempo y se acerca el veranito.
Para todos aquellos y aquellas a los que al igual que nosotros os guste el mar y los deportes que en él se pueden practicar, tenemos un regalito.
Si eres de los que espera que haya un día de olas para correr a coger la tabla e ir a practicar surf, esto te interesa, si eres de los que te gusta disfrutar de la tranquilidad del mar haciendo paddle surf y conectar con la naturaleza, esto te interesa, y si eres de los que espera que haya viento para poder ir a hacer windsurf, kitesurf u otra disciplina semejante, esto te interesa.
Por supuesto que necesitas del mar y estas condiciones para poder practicar tu deporte preferido, ¿pero sabías que mucho de lo que puedes o podrías hacer en la tabla, lo puedes mejorar y perfeccionar en la sala de fitness?
¡En efecto! En la sala de fitness de CEM Colom y CEM Can Ricart, dispones de mucho material para poder mejorar tus aptitudes encima de una tabla. Pero no solo con el material mejorarás, necesitas saber qué material, para qué, cómo y por qué utilizarlo.
Tu entrenamiento debe estar focalizado en mejorar tus capacidades propioceptivas, trabajando, la fuerza, la potencia, el equilibrio, el Core y la resistencia para poder rendir y adaptarte como nunca a ese medio tan inestable que es el mar.
Si esto ha despertado tu interés y quieres conocer cuáles son los mejores ejercicios, cómo realizarlos y de qué manera planificarlos, no te pierdas la masterclass de entrenamiento de transferencia al paddle surf. Y podrás aplicar las enseñanzas de nuestros técnicos a cualquiera de las disciplinas que hagas encima de una tabla.
¡El próximo 30 de junio en la sala de fitness realizaremos la masterclass de paddle surf! ¡Para apuntarte tendrás que acercarte al técnico/a de la sala de fitness!
Uno de los centros deportivos municipales con mayor historia y personalidad de Barcelona. Una instalación restaurada para los Juegos Olímpicos de 1992 y adaptada como centro deportivo.
Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.
Si quieres probar el centro y vivir de primera mano la experiencia, escríbenos al formulario y nos pondremos en contacto contigo. Sólo es válido para personas que no hayan hecho uso previo del centro. El club se reserva el derecho de admisión.