Masterclass «errores más comunes en la sala de fitness»
Da igual si es tu primer día, si llevas entrenando 6 meses o si el fitness ha formado parte a lo largo de toda tu vida.
Vuelve la masterclass de fitness impartida por dos de nuestros mejores técnicos en la que se van a tratar y dar solución a los errores más comunes que solemos cometer en una sala de fitness. Ya sea a la hora de planificar tus entrenamientos, cuando ejecutamos ejercicios o en cualquiera de las situaciones que se dan en el día a día de un usuario/a de fitness. Ellos dedicarán 90 minutos para hacer referencia a aquellas situaciones, postura o ejecuciones que suelen tener una complejidad y que nos llevan a trabajar con sinergias musculares que no son las adecuadas, ya sea por posición, por postura, por eje de trabajo o por desconocimiento.
¿Si alguna vez te has preguntado, estoy entrenando bien y haciendo mis ejercicios correctamente? Esta es tu formación. No te pierdas la diversidad de correcciones técnicas que tenemos para ofrecerte y además daremos solución a aquellas que te generen a ti en particular una inquietud.
¡Te esperamos en la sala de fitness el 25 de agosto, Ánimate!
Uno de los centros deportivos municipales con mayor historia y personalidad de Barcelona. Una instalación restaurada para los Juegos Olímpicos de 1992 y adaptada como centro deportivo.
Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.
Si quieres probar el centro y vivir de primera mano la experiencia, escríbenos al formulario y nos pondremos en contacto contigo. Sólo es válido para personas que no hayan hecho uso previo del centro. El club se reserva el derecho de admisión.