TALLER D’HIPOPRESSIUS

Deja un comentario (0)

 width=

Taller d’hipopressius.

Et preocupa algun d’aquests temes? Reeducació postural, enfortiment del sòl pelvià, millora de la diàstasi entre els rectes de l’abdomen, millora el trànsit intestinal… Tenim la solució!

Iniciem un nou taller d’abdominals hipopressius a CEM Can Ricart.

La gimnàstica abdominal hipopressiva (GAH) és un sistema de tonificació de la musculatura abdominal, del sòl pelvià i dels estabilitzadors de la columna.

La respiració en els exercicis hipopressius és l’eix principal de la sessió, perquè a través d’aquesta puguem activar la musculatura que estabilitza tota la part lumbar i abdominal del cos. La durada de les sessions és de 45 minuts amb un monitor especialitzat en tècniques hipopressives.

Aprèn el sistema d’entrenament que integra la postura, la respiració i la consciència corporal adaptada a tota mena de públic i nivells.

Si estàs interessat/a en formar part d’aquest nou taller, vine a informar-te i consulta els preus i horaris a la recepció del centre. T’esperem!

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *


PROVA EL CENTRE

Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.

ASSOCIACIÓ CLUB LLEURESPORT com a responsable del tractament tractarà les teves dades amb la finalitat de donar resposta a la teva consulta o petició. Pots accedir, rectificar i suprimir les teves dades, així com exercir altres drets consultant la informació addicional i detallada sobre protecció de dades a la nostra Política de Privacitat
Condiciones(Obligatori)
Ens agradaria que ens prestessis el teu consentiment per a:
Comercial
Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.