Si esteu cansats de fer sempre els mateixos exercicis amb la barra olímpica (squat, press banca, press militar, etc.), us oferim l’oportunitat d’aprendre a realitzar nous exercicis per fer el vostre entrenament més complet.
Dimecres 8 de febrer farem una Masterclass d’una hora sobre moviments olímpics.
En aquesta activitat aprendràs a realitzar un dels dos moviments olímpics que existeix, el “Dos tiempos”, “Cargada i envión” o “Clean & Jerk”; per fer-ho, la sessió constarà d’una petita part teòrica i una part més àmplia d’aplicació pràctica.
La classe s’impartirà a les 18:00 a l’Outdoor Box de CEM Can Ricart. Per participar només has de parlar amb els nostres tècnics/es de sala perquè et reservin una plaça.
T’esperem al Box de CEM Can Ricart el 8 de febrer, anima’t!
Un dels centres esportius municipals amb més història i personalitat de Barcelona. Una instal·lació restaurada per als Jocs Olímpics del 1992 i adaptada com a centre esportiu.
Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.
