MASTERCLASS DE RESPIRACIÓ I HIPOPRESSIUS

Deja un comentario (0)

 width=

Masterclass de respiració i hipopressius

Cap altre exercici no realitza un treball tan profund de la musculatura interna de l’abdomen com els abdominals hipopressius.

En fer-los no només es treballen els músculs de l’abdomen, també s’exercita el sòl pelvià i el transvers (el múscul responsable que marquis cintura, ja que fa de faixa a banda i banda del tronc).

Però perquè això sigui possible cal saber fer la respiració de manera correcta.

El que pretenem amb aquesta petita classe de tècnica el proper dilluns 23 de gener a les 13.30h al CEM Colom és ajudar-te a entendre la importància i com respirar quan fas exercicis hipopressius.

Anima’t i vine a provar-ho!

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

PROVA EL CENTRE

Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.

ASSOCIACIÓ CLUB LLEURESPORT com a responsable del tractament tractarà les teves dades amb la finalitat de donar resposta a la teva consulta o petició. Pots accedir, rectificar i suprimir les teves dades, així com exercir altres drets consultant la informació addicional i detallada sobre protecció de dades a la nostra Política de Privacitat
Condiciones(Obligatori)
Ens agradaria que ens prestessis el teu consentiment per a:
Comercial
Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.