L’Acroyoga combina estructures acrobàtiques amb les pràctiques físiques del ioga. Aquesta activitat no només millora la flexibilitat, la força i l’equilibri, sinó que també ajuda a superar pors, fomenta el treball en equip i la confiança en un mateix i en els altres.
A més dels beneficis físics, la pràctica d’Acroyoga també desenvolupa habilitats mentals com ara la concentració, la comunicació i l’esperit d’equip. Les trobades solen ser divertides i segures, promovent la integració i la connexió entre els practicants.
Encara que tenir experiència prèvia en disciplines relacionades amb la consciència corporal pot ajudar, l’Acroyoga és un excel·lent punt de partida per desenvolupar habilitats físiques i mentals.
El cost serà de 3€ per a abonats i de 5€ per a no abonats i la forma de reservar serà a la recepció del centre.
T’ESPEREM a les 18h per a una experiència única!
