El pròxim 18 de maig d’11 a 13 h, a Yoga Indra es durà a terme un taller de Kundalini.
En aquest taller podreu entendre i experimentar en què consisteix la tecnologia del Kundalini Yoga i els seus efectes a nivell mental, emocional i físic.
La Montse començarà comentant què diferencia aquest estil de Yoga dels més coneguts.
Els seus beneficis s’explicaran des d’un focus científic de neurociència, la intel·ligència emocional i, des d’un focus espiritual / energètic en què consisteix el Kundalini Yoga, per comprendre per què és un estil de Yoga molt potent per al creixement personal i com ajuda a trobar les teves eines per saber viure la vida des d’una perspectiva més elevada, és a dir, des de la pau i l’harmonia.
S’hi exposaran les diferents eines que s’utilitzen a les classes de Kundalini Yoga i acabareu posant-les en pràctica amb una classe d’una hora i mitja, composta per Kriya, de relaxació i meditació d’aquesta tecnologia.
Per abonats i abonades del Yoga Indra serà gratuïta i, per aquells qui no ho són, tindrà un cost de 5 €. La reserva es fa a través de l’App Lleuresportfitness.
Un dels centres esportius municipals amb més història i personalitat de Barcelona. Una instal·lació restaurada per als Jocs Olímpics del 1992 i adaptada com a centre esportiu.
Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.
