Taller Adults

TALLERS ADULTS

Per la inscripció a dos tallers 5% de descompte, més de 2 tallers el 10%.

TÈCNICA – CURS INICIACIÓ AMB L’OBJECTIU D’ACONSEGUIR AUTONOMIA DINS L’AIGUA.

És un taller d’activitat física en què l’objectiu és aprendre a nedar. Aquesta adaptació al medi aquàtic es fa mitjançant exercicis, jocs i la pràctica dels diferents estils de natació, principalment del crol, l’esquena i la braça.

Horaris: Dilluns i dimecres de 20 a 20.50h

TÈCNICA AVANÇADA – CURS PER A MILLORAR LA TÈCNICA DELS DIFERENTS ESTILS I AUGMENTAR EL RENDIMENT.

És un taller d’activitat física en què l’objectiu és millorar la tècnica de natació. Es fa mitjançant exercicis, jocs i la pràctica dels diferents estils de natació, principalment del crol, l’esquena i la braça.

Horaris: Dimarts i dijous de 20 a 20.50h

BOOTY DANCE

Ball urbà amb orìgens a Àfrica que es concentra en les mil maneres de moure els malucs i el cul. Aprenem a controlar el nostre cos treballant diverses tècniques d’aïllament mentre millorem coordinació, musicalitat i equilibri.

Horaris: Dilluns de 18.15 a 19.45h

DONA AL MEDI AQUÀTIC (DONES MAJORS DE 16 ANYS)

Taller d’activitat física a l’aigua per a dones que per qüestions culturals o religioses no volen compartir l’espai. Els objectius generals són la familiarització amb l’aigua i la millora del coneixement d’aquest medi de forma lúdica.

Horaris: Dijous de 15 a 16h o  Divendres de 15 a 16h