Entrenament exprés. Avui en dia, si alguna cosa ens cal a tothom, és més temps. Portem un ritme frenètic i quan venim al gimnàs, hi ha dies, en què no sabem com optimitzar al màxim, l'entrenament que volem dur a terme, … [Read more...]
CAMPIONAT DE FORÇA
Campionat Força: Modalitat Press Banca Ja has començat a entrenar. Al setembre tots ens posem les piles, i vam començar temporada nova. Temporada nova vol dir, nous reptes, nova planificació, i per descomptat com no, … [Read more...]
NO SOM LLEURE, SOM SALUT
No som lleure som SALUT. L'activitat física ha demostrat ser un factor de prevenció important en, almenys, 35 patologies cròniques i, a més, constitueix un element essencial per mantenir la qualitat de vida de les … [Read more...]
MEN IN BLACK
Men in black. Solen estar presents en qualsevol de les nostres sales de fitness. Tots llueixen amb orgull un emblema, i realitzen una feina que els apassiona. Qui són aquests homes i dones de negre? Són la diferència … [Read more...]
CURSETS PISCINA
Cursets piscina. T’agradaria aprendre a nedar o vols millorar el teu estil de natació? Tens fills/es i vols que aprenguin a nedar d’una manera sana i divertida? El dia 28 de setembre, arranquem nova temporada de … [Read more...]
CAMPUS OLÍMPIA 2020
Campus Olímpia 2020. Últimes setmanes del Campus Olímpia de CEM Can Ricart! Del 31 d'agost al 10 de setembre, tornem a oferir-te el nostre Campus Olímpia. Com hem anat fent al juliol, apliquem protocols de neteja … [Read more...]
LA TEVA PELL I L’ESTIU
La teva pell i l'estiu. La nostra pell està exposada tot l'estiu als rajos del sol per aconseguir un atractiu bronzejat, però a causa de l'exposició solar fa que l'epidermis acusi de forma accelerada el deteriorament de … [Read more...]
SAPS TOT EL QUE TENIM PER A TU?
Saps tot el que tenim per a tu? Amb totes aquestes setmanes de canvis i noves normatives, volem recordar-te totes els avantatges que tens per a pertànyer a la nostra família de forma habitual. I també agrupar-te les que … [Read more...]
CLUB SURVIVOR
Club Survivor. T'escrivim perquè tenim un agraïment per a tu. Per mantenir-te al nostre costat, per aguantar els dos tancaments, per entrenar en línia, per no donar-te baixa durant tota aquesta odissea, per apesarar-te … [Read more...]
ENTRENAMENT PERSONAL POST COVID
Entrenament personal post covid. Has practicat activitat física durant el confinament? Moltes són les persones que, durant el confinament, han sofert lesions, descompensacions o simplement que no han portat el ritme … [Read more...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 10
- Next Page »
