La teva pell i l'estiu. La nostra pell està exposada tot l'estiu als rajos del sol per aconseguir un atractiu bronzejat, però a causa de l'exposició solar fa que l'epidermis acusi de forma accelerada el deteriorament de … [Read more...]
METODOLOGIA DE L’ENTRENAMENT
Metodologia de l'entrenament. No només hem d'entrenar, sinó que, és molt important com, quan i de quina manera ho hem de fer. En la següent masterclass us presentarem els diferents sistemes de treball per a la … [Read more...]
VIDA SALUDABLE
Demana-li ALS REIS MAGS UNA VIDA SALUDABLE. Vénen èpoques de celebració, com cada any, per Nadal, ens reunim amb la família, amics, companys de treball, de gimnàs, i de nou, els excessos ens passen factura. Aquest any, … [Read more...]
QUIN ÉS EL MILLOR MOMENT DEL DIA PER FER EXERCICI?
Quin és el millor moment del dia per fer exercici? Primer has d'analitzar i seleccionar el moment del dia que millor s'adapti a la teva rutina diària. Per l'elecció d'aquest moment hauràs de tenir en compte els següents … [Read more...]
Tallers esportius 2017, iniciem el nou any!
Comencem la nova temporada, apunta't als tallers esportius. Després de les festes, és el moment de tornar a la rutina i posar-nos en forma. Podeu fer-ho amb el tallers esportius de Booty Dance (twerking) i cremar totes … [Read more...]
Millora el teu benestar portant un estil de vida saludable.
L'edat biològica i l'estil de vida saludable. Les últimes recerques demostren que la veritable edat biològica està determinada més per l'estil de vida que per la data de naixement. Estem tots d'acord que … [Read more...]
Tenim un regal per tu.
Arriba el Nadal i tenim un regal per a tu! Aprofita aquesta promoció i aconsegueix regals valorats fins a 78 €, mesos gratuïts, lloguers d'armariet, tovalloles, i molt més! Renovar ara el teu compromís amb nosaltres et … [Read more...]
PILATES REFORMER
Pilates reformer Des de el proper 1 de febrer començarem a oferir la possibilitat de que tots els nostres abonats i no abonats gaudeixin del nou servei de pilates reformer. … [Read more...]
