Amb quina d’aquestes columnes et sents més identificat?
Positiu |
Ansiós |
Feliç |
Cansat |
Relaxat |
Malhumorat |
Realitzat |
Estressat |
Satisfet |
Amb una baixa autoestima |
Orgullós |
Trist |
Motivat |
Insatisfet |
Lliure |
Esgotat |
Actiu |
Tots voldríem llevar-nos cada dia sentint-nos identificats amb la columna de l’esquerra, però l’estil de vida actual ens porta massa habitualment a sentir-nos-hi més amb la de la dreta. És per aquest motiu que un dels nostres reptes vitals més importants és aconseguir la recepta de la felicitat. Per a cadascú la recepta serà diferent i hi inclourà ingredients diferents.
Els nostres companys hi estan d’acord (us en deixem un tastet):
Paula, coordinadora d’AADD: vacances, música, la llibertat que hem dóna l’esport…
Thais, directora tècnica: viatjar, família, esport, xocolata…
Dani, Departament d’Atenció als Clients: música, esport, llibertat, amics, parella…
Lola, Departament d’Atenció als Clients: els meus animals, l’esport, la família, la feina, el bon temps…
Adrià, coordinador del Departament Social: sentir-te realitzat, esport, competició, amics…
Sergio, coordinador de Fitnes i Entrenament Personal: la família, el bon temps, l’esport, la salut…
Com és evident, un dels ingredients més importants a la recepta de la felicitat dels companys és l’esport. Nosaltres vivim l’esport en tota la seva essència. L’esport no és només una eina per utilitzar-la a curt termini per aconseguir els nostres objectius estètics, sinó que és un estil de vida saludable tant físicament com psicològicament.
Com et sents quan acabes de fer esport? Com et sents quan surts per la porta del centre? Com et sents quan t’apropes als teus objectius?
Sabem que costa, que és un esforç, que fa mal i que és un sacrifici. Per això estem aquí, per poder-te ajudar a SER FELIÇ i aconseguir la teva recepta de la felicitat. Perquè l’esport et fa sentir realitzat, satisfet, millora la teva atenció i augmenta les teves ganes de viure!
No deixis passar el moment. Arriba l’estiu. Quina millor època per continuar treballant per ser cada dia més feliç ?
Agafa les teves sabatilles, el pantaló curt, la tovallola i el teu millor somriure, i vine cap al CEM, que nosaltres ja hi som, esperant-te sempre per poder ajudar-te a aconseguir una mica més de felicitat.
Deixa un comentari