Seminari tècnic de Kettlebell
Estimats abonats i abonades,
Continuant amb el nostre objectiu de fer-vos aprendre i millorar cada dia en els vostres entrenaments, el pròxim 10 d’abril tindrà lloc un seminari de tècnica de Kettlebell.
Aquest seminari és una oportunitat única per millorar la vostra tècnica, enfortir el vostre cos i aprendre nous moviments sota la guia d’un tècnic especialitzat.
Detalls del seminari:
El seminari tindrà lloc als dos centres, així que podeu assistir a l’hora que us encaixi millor:
CEM Colom: a les 12 h a la sala de fitness
CEM Can Ricart: a les 18 h a la grada
Què és la Kettlebell?
La Kettlebell, o pes rus, és una eina d’entrenament versàtil que ofereix una àmplia gamma de beneficis. Des de millorar la força i la resistència fins a augmentar la flexibilitat i coordinació. S’utilitza sobretot en entrenament de tipus funcional.
T’imaginaves que un pes podia aportar-te tants beneficis? No dubtes a incorporar-la als teus entrenaments.
I, és per això que us oferim aquest seminari. Us proporcionarà els coneixements necessaris per aprofitar al màxim aquesta eina que està tan present en l’entrenament funcional.
Qui pot assistir?
Aquest seminari està obert a tots els nivells d’experiència, des de principiants fins avançats. Els nostres entrenadors adaptaran el contingut per satisfer les necessitats individuals de cadascun de vosaltres.
Reserves:
Podeu reservar plaça a través de l’aplicació Lleuresportfiness. Teniu en compte que les places són limitades.
No és important si ets nou al món de la Kettlebell o si ja tens experiència, aquest seminari et brindarà noves idees, tècniques i motivació per portar el teu entrenament al següent nivell.
Vine a conèixer l’eina més versàtil de la sala de fitness que donarà un plus als teus entrenaments!
Deixa un comentari