Taller de meditación colectiva La meditación es una práctica en la que podréis conectar de manera consciente la mente y el cuerpo. Dentro de la meditación se engloban muchos tipos y ayudan a promover la relajación. En … [Leer más...]
YOGA SUAVE
Yoga suave El próximo 20 de enero a las 19:30h, nuestra profesora de Yoga Aldana realizará una sesión de yoga suave. En esta clase haremos un trabajo enfocado en recuperar el estado de calma y foco, para volver al … [Leer más...]
TALLER DE POSTURAS INVERTIDAS DE YOGA
Taller de posturas invertidas de yoga. El próximo 3 de septiembre atrévete a probar el Taller de posturas invertidas en el CEM Colom a las 10.30h. ¿Que son las posturas invertidas? Son posturas que nos aportan muchos … [Leer más...]
¿QUÉ ES EL ACROYOGA?
¿Qué es el Acroyoga? El Acroyoga es la combinación de tres disciplinas; el Yoga, el masaje terapéutico y las acrobacias. Mediante esta práctica, que se realiza en pareja, trío o grupo, se cultiva la confianza y el … [Leer más...]
CLASES ESPECIALES DE YOGA Y ATARDECER
Clases especiales de yoga y atardecer. Imagina hacer una clase de yoga o Pilates con el sol poniéndose por el horizonte, en un espacio al aire libre en el que se puede divisar el mar, el centro histórico de la ciudad, y … [Leer más...]