Día mundial de la dieta mediterránea El día 13 de noviembre es el día mundial de la dieta mediterránea, que es una de las más saludables y sostenibles del mundo. ¿Cuánta suerte tenemos de poder decir que es la dieta que … [Leer más...]
SEMINARIO GYMNASTICS
Seminario gymnastics ¿Queréis mejorar vuestros movimientos gimnásticos? Tanto si estáis buscando desbloquear movimientos como mejorarlos, en nuestros seminarios de gymnastics, os ayudaremos. Los movimientos gymnastics … [Leer más...]
EL REPTE DE CORE
El Repte core ¿Recuerdas que el mes pasado realizamos una masterclass de entrenamiento del core en nuestras salas de fitness? Pues este mes queremos que lleves a la práctica lo aprendido. Ven y participa en el reto de … [Leer más...]
MASTERCLASS DE CORE
Masterclass de core. ¿No sabes bien como entrenar la musculatura del core? ¿Te da pereza hacer siempre los mismos ejercicios para tu 6-pack? ¡Tenemos la solución! El martes 20 de diciembre, tendrán lugar dos … [Leer más...]
RECOGIDA DE ALIMENTOS
Recogida de alimentos. En CEM Colom y en CEM Can Ricart seguimos con la tradición de la recogida de alimentos, este año del 1 de diciembre al 8 de enero se podrán llevar alimentos a las instalaciones para hacer la … [Leer más...]
CALENDARIO DE ADVIENTO
Calendario de adviento. Este diciembre cada día tiene premio, os presentamos una propuesta diferente, haz tu calendario de adviento deportivo. Ven a la actividad propuesta cada día del mes de diciembre y recoge tickets … [Leer más...]
PURO CROSSFIT
Puro Crossfit. En el Box, desde que abrimos, hemos trabajado sobre la técnica de los ejercicios principales que componen el entrenamiento en Crossfit. Para nosotros, es de vital importancia crear una buena base, para … [Leer más...]
CAMPEONATO PISCINA
Campeonato piscina. El próximo 17 de diciembre se realizará la primera competición de piscina en el CEM Can Ricart. La competición consiste en realizar tres pruebas: Velocidad 50m: realizar en crawl o braza 50 … [Leer más...]
ZUMBA A FAVOR DE LA MARATÓ TV3
Zumba a favor de la Marató de TV3 CEM Can Ricart y CEM Colom se unen con Decathlon para colaborar con la marató de TV3! El próximo 12 de noviembre a las 10.30h realizaremos un zumba a favor de la Marató de TV3 en CEM … [Leer más...]
EL REPTE SLAMBALL
El Repte slamball ¿Recuerdas que hace unos meses te invitamos a llevar a cabo un reto con los med balls que tenemos en la sala de fitness? Pues ahora te proponemos nuevamente uno, pero diferente. Del 14 al 17 de … [Leer más...]
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