SEMANA DE LA SALUD
Semana de la salud Con motivo del Día de la Salud, el próximo 7 de abril, desde CEM Can Ricart y CEM Colom, te invitamos a disfrutar de una serie de actividades diseñadas para mejorar tu bienestar físico y mental. ¡No te pierdas la oportunidad de sumergirte en un mundo de relajación, aprendizaje y autocura! […]
ESTAS VACACIONES, ¡CONTINÚA HACIENDO DEPORTE!
ESTAS VACACIONES, ¡CONTINÚA HACIENDO DEPORTE! Es crucial no abandonar completamente los hábitos de ejercicio durante esta temporada. Estar de vacaciones no es excusa. En CEM Can Ricart y en CEM Colom siempre te esperamos con los brazos abiertos, y por eso, te damos algunos consejos para no interrumpir tu rutina, y volver después de verano […]
NOCHE DE BIENESTAR EMOCIONAL: UN EVENTO PARA RECONECTAR CONTIGO MISMO
NOCHE DE BIENESTAR EMOCIONAL: UN EVENTO PARA RECONECTAR CONTIGO MISMO El próximo 17 de julio, a partir de las 18 h, te invitamos a participar en una enriquecedora noche de bienestar emocional. Este evento, diseñado para proporcionar herramientas y experiencias que promuevan el equilibrio emocional, será una oportunidad única para desconectar del estrés diario y […]
BENEFICIOS DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA Y RECOMENDACIONES PARA ENTRENAR EN VERANO
BENEFICIOS DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA Y RECOMENDACIONES PARA ENTRENAR EN VERANO Realizar actividad física durante el verano no solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que también ofrece una serie de beneficios físicos y mentales. Aquí te presentamos los principales beneficios y algunas recomendaciones para seguir entrenando de manera segura y efectiva durante los […]
RENOVAMOS EL CONVENIO CON INSTITUTS ODONTOLÒGICS
Renovamos el convenio con Instituts Odontolòligs Un año más volvemos a renovar nuestro convenio de colaboración con Instituts Odontològics. Por formar parte de la familia de los Centros Deportivos de Lleuresport (CEM Can Ricart y CEM Colom) tenéis condiciones especiales en todas las clínicas de Instituts Odontològics. Servicios de prevención sin coste: Visitas Revisiones Estudio […]
DIA MUNDIAL DE LA SALUD
Estamos envueltos en un ritmo frenético que nos lleva a pensar, y ejecutar decisiones sin apenas saborear el paso del tiempo. Y ese ritmo a veces nos aleja de las cosas importantes que hay en la vida. Lejos de ponernos trascendentales e introspectivos si nos preguntamos cuáles son las cosas que importan en la vida, […]
EL DEPORTE ES PARTE DE TI
MOVILIDAD ARTICULAR Y ACTIVACIÓN MUSCULAR
Movilidad articular y activación muscular. ¿Se imaginan a Lewis Hamilton participando en un gran premio de automovilismo sin ver antes el circuito, sin preparar antes la fórmula 1 o sin preparar la carrera? A la hora de entrenar, tu cuerpo es tu fórmula 1: necesita un buen combustible, necesita una buena puesta a punto, y […]
