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Entrenamiento para embarazadas y post parto

mayo 31, 2022
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/></p> <p>Durante el embarazo y posparto, las recientes mamás presentan una serie de cambios en su organismo que marcan el inicio de una nueva vida. El cuerpo debe adaptarse a una nueva etapa, a un nuevo cambio después del parto y del embarazo. Por ello, se deben conocer los cambios que se producen para entenderlos y saber cómo gestionarlos.</p> <p><strong>El entrenamiento para durante el embarazo y la recuperación posparto es una necesidad. No se debe retomar el ejercicio físico sin haber pasado por una readaptación al movimiento de la función corporal.</strong></p> <p>Por ello, ampliamos nuestro servicio de entrenamiento para embarazadas y mamis que acaban de dar a luz, para que, en sesiones grupales de entrenamiento (una vez a la semana), podáis asimilar los cambios, aprender a trabajarlos y entrenarlos de la mano de un profesional especializado.</p> <p><strong>Con el objetivo de daros el servicio más individualizado y personal posible, los grupos de entrenamiento serán reducidos. Con un mínimo de 3 personas y un máximo de 5.</strong></p> <p>Para poder formar parte del grupo, será imprescindible presentar un informe de suelo pélvico certificado por un médico o fisioterapeuta especializado.</p> <p>Las interesadas, tan solo tendréis que preguntar en recepción, dejar vuestro teléfono y e-mail para que así la entrenadora pueda ponerse en contacto con vosotras y cerrar la hora de entrenamiento que más se ajuste al grupo.</p> <p>Dedicaros este tiempo a vosotras, es vuestro momento.</p> <p>Os esperamos.</p> </div></div></div> </div> </div> <div class=

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