PRESENTACIÓN BODY PUMP
Presentació Bodypump Body Pump 122 Nos adentramos en una nueva coreografía de Body Pump, el próximo 19 de octubre, en esta ocasión volvemos a tener una sesión de entrenamiento exigente, donde tendrás que exprimirte y sacar el mejor de tú mismo. En este nuevo Body Pump, tenemos bastantes cambios respecto al anterior, tanto en el […]
Entrenamiento para embarazadas y post parto
Durante el embarazo y posparto, las recientes mamás presentan una serie de cambios en su organismo que marcan el inicio de una nueva vida. El cuerpo debe adaptarse a una nueva etapa, a un nuevo cambio después del parto y del embarazo. Por ello, se deben conocer los cambios que se producen para entenderlos y […]
