ESTAS VACACIONES, ¡CONTINÚA HACIENDO DEPORTE! Es crucial no abandonar completamente los hábitos de ejercicio durante esta temporada. Estar de vacaciones no es excusa. En CEM Can Ricart y en CEM Colom siempre te … [Leer más...]
BENEFICIOS DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA Y RECOMENDACIONES PARA ENTRENAR EN VERANO
BENEFICIOS DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA Y RECOMENDACIONES PARA ENTRENAR EN VERANO Realizar actividad física durante el verano no solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que también ofrece una serie de beneficios … [Leer más...]
NOCHE DE BIENESTAR EMOCIONAL: UN EVENTO PARA RECONECTAR CONTIGO MISMO
NOCHE DE BIENESTAR EMOCIONAL: UN EVENTO PARA RECONECTAR CONTIGO MISMO El próximo 17 de julio, a partir de las 18 h, te invitamos a participar en una enriquecedora noche de bienestar emocional. Este evento, diseñado … [Leer más...]
RENOVAMOS EL CONVENIO CON INSTITUTS ODONTOLÒGICS
Renovamos el convenio con Instituts Odontolòligs Un año más volvemos a renovar nuestro convenio de colaboración con Instituts Odontològics. Por formar parte de la familia de los Centros Deportivos de Lleuresport (CEM … [Leer más...]
EL DEPORTE ES PARTE DE TI
2022, nuevo año, nuevos propósitos. Desde CEM Can Ricart queremos remarcar la importancia que ha de tener la práctica deportiva dentro de nuestras vidas. Igual que alimentarse o dormir, el deporte debe ser parte … [Leer más...]
NO SOMOS OCIO SOMOS SALUD
No somos ocio somos SALUD. La actividad física ha demostrado ser un factor de prevención importante en, al menos, 35 patologías crónicas y, además, constituye un elemento esencial para mantener la calidad de vida de … [Leer más...]
TU PIEL Y EL VERANO
Tu piel y el verano Nuestra piel está expuesta todo el verano a los rayos del sol para conseguir un atractivo bronceado, pero la exposición solar hace que la epidermis acuse de forma acelerada el deterioro de las … [Leer más...]
VIDA SALUDABLE
Pídele a los Reyes Magos una vida saludable. Vienen épocas de celebración, como cada año, por navidad, nos reunimos con familia, amigos, compañeros de trabajo, de gimnasio, y de nuevo, los excesos nos pasan … [Leer más...]
¿CUÁL ES EL MEJOR MOMENTO DEL DÍA PARA HACER EJERCICIO?
¿Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio? Primero has de analizar y seleccionar el momento del día que mejor se adapte a tu rutina diaria. La elección de este momento ha de tener en cuenta los siguientes … [Leer más...]
