Global Training Colom. ¿Quieres formar parte del grupo de abonados y abonadas que vamos a entrenar fuera del centro, al aire libre y en una ubicación privilegiada? Si te gusta salir a correr, si te gusta el … [Leer más...]
IMPROVE YOUR STRENGHT
Improve your Strenght. Es igual si entrenas para tonificar, para ganar fuerza, para aumentar la masa muscular o para tener una condición física saludable. Para cualquiera de estos tipos de entrenamiento u objetivo, el … [Leer más...]
METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO
Metodología de entrenamiento. No solo debemos entrenar, si no que, es muy importante cómo ,cuándo y de qué manera debemos hacerlo. En la siguiente masterclass os presentaremos los diferentes sistemas de trabajo para la … [Leer más...]
LLEURESPORT GAMES WINTER EDITION
Lleuresport Games winter edition. Llega de nuevo, con más fuerza que nunca, la segunda edición de los Lleruesport Games. Esta vez, en edición de invierno. Es por ello, que os invitamos a todos a participar en este … [Leer más...]
CAMPEONATO DE FUERZA
Campeonato de fuerza. Este 11 de noviembre, vuelve a competir en nuestro “Campionat de Força”. Este año, el campeonato tendrá tres pruebas que se realizarán en meses diferentes a lo largo del año y que tienen un … [Leer más...]
HIPOPRESIVOS
Nueva clase de hipopresivos (22,50 € 1 clase a la semana). Los abdominales hipopresivos, son una manera muy eficaz para reducir y tonificar la zona abdominal y conseguir un vientre totalmente plano. La gimnasia … [Leer más...]
FRIENDS & GYM
Friends & Gym. Vuelve con más fuerza que nunca, ahora sí que si Friends & Gym! Aprovecha este inicio de otoño para disfrutar de todas las novedades del CEM Colom, con quien tú quieras! Entre el 7 y el 16 de … [Leer más...]
8 BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA
8 beneficios de la actividad fisica. ¿Sabes cuáles son los beneficios de realizar actividad física? Desde CEM Colom queremos concienciar al mayor número de personas sobre la importancia de llevar una vida activa y … [Leer más...]
PARTICIPA EN EL DESAFÍO
Participa en el Desafío. ¿Ya conoces el Desafío? ¿Tienes tu cartilla casi completada? ¡Todavía estas a tiempo de conseguir tu camiseta de el Desafío! La actividad física de manera regular comporta muchísimos beneficios … [Leer más...]
SEMANA DE LA MUJER
Semana de la mujer 2019. Este 2019 en CEM Colom y CEM Can Ricart se celebrara el día de la mujer (8 de marzo) durante toda una semana. Prepárate del 4 al 10 de marzo para realizar varias actividades. Todos los … [Leer más...]
