Challenge a Cem Colom
Comença el Challenge! Una nova proposta que es farà a la sala de fitness i a la que esperem que hi participis.
En que consisteix? Els nostres tècnics et desafiaran a un entrenament molt específic i tindràs 15 dies per a practicar i millorar els resultats. Per a aconseguir-ho, els tècnics de sala t’ajudaran a millorar la tècnica i et recomanaran activitats dirigides que et permetran millorar els teus resultats.
Progressivament anirem incloent exercicis amb nous materials com són les kettlebels, sacs d’entrenament, escala de velocitat,...
Al CEM Colom volem adaptar-nos als nous temps i tendències dins del fitness i per això iniciem aquesta nova activitat de crosstraining.
Hi podeu participar tots, tant si només utilitzes la sala de fitnes o les activitats dirigides. L’activitat està pensada per a tots i amb ella veuràs fàcilment la millora de la teva forma física.
Estigues atent al Facebook on anirem penjant vídeos de cada nou challenge per tal de que puguis veure en que consisteix i la tècnica correcta per a poder-lo realitzar.
Deja una respuesta