Semana de la mujer.
Para celebrar el día de la mujer lo CEM Can Ricart y CEM Colom durante la semana del 2 al 6 de marzo realizaremos una serie de actividades deportivas.
Este año queremos ofrecer tanto a los hombres como las mujeres de los centros deportivos actividades más innovadoras y nuevas que favorezcan un trabajo más específico hacia la musculatura compartida por ambos géneros. Las clases que se realizarán serán suelo pélvico, agua-postural y zumba.
Con las clases de suelo pélvico buscaremos fortalecer la musculatura, ligamentos y tejidos conjuntivos situados en la parte baja del abdomen para ganar estabilidad pélvica.
A las clases de agua-postural trabajaremos equilibrio, conciencia corporal, abdomen y fortalecer la musculatura pélvica.
En las clases de zumba trabajaremos la expresión corporal a través de músicas respetuosas con la cultura, el género y la sociedad actual.
Este año Durante esta semana los abonados y abonadas del CEM Can Ricart y Colom podrán acceder en los dos centros deportivos para poder realizar las actividades de suelo pélvico, agua-postural y zumba.
Empodérate con nosotros reservando plaza por las actividades
Por más información podéis consultar las redes sociales y los carteles colgados en el centro.
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