GRIT SERIES, PRÒXIMAMENT
Arriba GRIT a Cem Colom, 30 minuts d’entrenament intervàl·lic d’alta intensitat que et posarà en forma súper ràpid. L’entrenament està basat en la ciència més revolucionària. Combina la força de l’entrenament personal i la motivació del treball en grup.
És una activitat de la marca mundialment coneguda Les Mills i serem un dels primers centres de Catalunya i Espanya on es començarà a impartir aquesta activitat.
Quan l’objectiu és obtenir grans resultats i molt ràpid, és indispensable l’entrenament intervàl·lic d’alta intensitat HIIT. Estudis recents indiquen que HIIT accelera la combustió de greixos i aporta beneficis hormonals que milloren la salut i el benestar en només 30 minuts.
Està comprovat científicament que HIIT treballa més el teixit muscular, perllongant la crema de calories durant més temps que un entreno tradicional. És per aquest motiu que HIIT s’ha convertit en la tendència actual per a aquelles persones que exigeixen molta motivació i grans resultats.
Activitat única al mercat, ofereint tres entrenaments d’alta intensitat diferents:
- GRIT FORÇA: Augmenta la força i la massa muscular.
- GRIT PLIO: Desenvolupa un cos potent, àgil i atlètic.
- GRIT CARDIO: Crema greix ràpidament i millora la capacitat atlètica.
Anima’t a provar-la a partir del mes de gener!
Deixa un comentari