Cursos intensius de natació Apunta't als nostres cursos de natació i submergeix-te en un estiu ple de diversió aquàtica! Les inscripcions per als nostres cursos de natació són a punt d'obrir-se, serà a partir del 5 de … [Read more...]

  Els autors de “Barriotopías” (utopies de barris paral·lels), Agatha Maciaszek, Jordi Oliver i Cristina González us conviden a la inauguració de la mostra participativa de fotos i vídeos, fruit de la feina dels … [Read more...]

El proper dissabte 13 de maig tindrà lloc la primera competició interna d'Outdoor Box. No és una competició per a Athletas, està dissenyada per a tots nosaltres! Per tant, tant si portes temps practicant Crossfit, com … [Read more...]

Arriba un nou “Repte” a les sales de fitness dels nostres centres Can Ricart i Colom. El repte dels Jumping Jacks, famós exercici que es feia servir per castigar els soldats rebels de l'exèrcit nord-americà, però que ara … [Read more...]

Test week Outdoor Box Ha arribat l'hora d'analitzar el teu avenç. Després de tres mesos de feina, torna la Test Week d'Outdoor Box. Des del 20 al 25 de març, a més d'entrenar, repetirem els Test que vam fer al novembre … [Read more...]

    Tornen els cursos intensius d´estiu a partir del 4 de juliol. Tenim cursos per a totes les edats: nadons, nens de 3 a 5 anys, mitjans de 6 a 10 anys, cadets d'11 a 16 anys i per a adults que vulguin … [Read more...]

Ara regala salut als que mes estimes al FRIENDS&GYM. Com començar millor l'any, que celebrant amb els que més estimes la setmana de l'amor i l'amistat? Aprofita ara que entre el 14 i el 20 de febrer, tenim moltes … [Read more...]