2022, nou any, nous propòsits. Des de CEM Can Ricart volem remarcar la importància que ha de tenir la pràctica esportiva dins de les nostres vides. Com alimentar-se o dormir, l'esport ha de ser part essencial en el … [Read more...]
QUIN ÉS EL MILLOR MOMENT DEL DIA PER FER EXERCICI?
Quin és el millor moment del dia per fer exercici? Primer has d'analitzar i seleccionar el moment del dia que millor s'adapti a la teva rutina diària. Per l'elecció d'aquest moment hauràs de tenir en compte els següents … [Read more...]
