No busquis més, a CEM Can Ricart i a CEM Colom tenim la recepta ideal per començar amb molt bon peu la teva preparació per a l'estiu! Aquesta vegada no hauràs d'acudir a fórmules màgiques per posar-te en forma; … [Read more...]
REMAN2′
Reman2'. Reptes, reptes i més reptes. No deixem de reptar-te en fitness, i és que cada dos mesos saps que tens una trobada pendent amb el nou repte de fitness per a CEM Colom i CEM Can Ricart. T'has fixat que a la sala … [Read more...]
WOD 30’
Wod 30’. Estaves avisat/a i per a nosaltres complim el que prometem! Et vam dir que febrer portaria novetats i aquí les tens. Ja ha sortit a graella, i ve per a quedar-se a la sala de fitness com una de les teves … [Read more...]
NOVES ACTIVITATS A FITNESS!
Comença un nou any. Ple d'objectius, intencions i bons propòsits. La sala de fitness de CEM Colom i de CEM Can Ricart, se suma a aquests nous propòsits i anirà incorporant novetats aquest mes de gener, que continuaran … [Read more...]
ENTRENAMENT EXPRÉS
Entrenament exprés. Avui en dia, si alguna cosa ens cal a tothom, és més temps. Portem un ritme frenètic i quan venim al gimnàs, hi ha dies, en què no sabem com optimitzar al màxim, l'entrenament que volem dur a terme, … [Read more...]
CAMPIONAT DE FORÇA
Campionat Força: Modalitat Press Banca Ja has començat a entrenar. Al setembre tots ens posem les piles, i vam començar temporada nova. Temporada nova vol dir, nous reptes, nova planificació, i per descomptat com no, … [Read more...]
LA FESTA DEL FITNESS 2019
La festa del fitness 2019. Un any més, Club Lleuresport, serà particep de la Festa del Fitness 2019. Aquest any us esperem, el diumenge 22 de setembre, a les 10 h del matí, a l'avinguda Maria Cristina, per gaudir d'una … [Read more...]
La Festa del fitnes 2017
La festa del fitnes 2017 ja és aquí! Et presentem una nova edició. Arrenquen els preparatius de la festa més saludable de l'any: la Festa del fitness, una sessió de condicionament físic a l'aire lliure, oberta a … [Read more...]
WOD
WOD, la nova classe a la sala Fitnes. Supera aquesta contrarellotge contra tu mateix! L'objectiu del WOD (workout of the day), és desenvolupar en 30 minuts les capacitats i habilitats humanes: resistència … [Read more...]
Temporada nova, tallers nous a CEM Colom.
TALLERS NOUS Després d'un estiu intens i brillant comencem nova temporada amb tallers nous perquè la "volta l'escola" es faci més amena. Torna el taller de BOOTY DANCE. La nostra monitora Kim Jordan que després d'un … [Read more...]
