Entrenament exprés. Avui en dia, si alguna cosa ens cal a tothom, és més temps. Portem un ritme frenètic i quan venim al gimnàs, hi ha dies, en què no sabem com optimitzar al màxim, l'entrenament que volem dur a terme, … [Read more...]
CAMPIONAT DE FORÇA
Campionat Força: Modalitat Press Banca Ja has començat a entrenar. Al setembre tots ens posem les piles, i vam començar temporada nova. Temporada nova vol dir, nous reptes, nova planificació, i per descomptat com no, … [Read more...]
LA FESTA DEL FITNESS 2019
La festa del fitness 2019. Un any més, Club Lleuresport, serà particep de la Festa del Fitness 2019. Aquest any us esperem, el diumenge 22 de setembre, a les 10 h del matí, a l'avinguda Maria Cristina, per gaudir d'una … [Read more...]
La Festa del fitnes 2017
La festa del fitnes 2017 ja és aquí! Et presentem una nova edició. Arrenquen els preparatius de la festa més saludable de l'any: la Festa del fitness, una sessió de condicionament físic a l'aire lliure, oberta a … [Read more...]
WOD
WOD, la nova classe a la sala Fitnes. Supera aquesta contrarellotge contra tu mateix! L'objectiu del WOD (workout of the day), és desenvolupar en 30 minuts les capacitats i habilitats humanes: resistència … [Read more...]
Temporada nova, tallers nous a CEM Colom.
TALLERS NOUS Després d'un estiu intens i brillant comencem nova temporada amb tallers nous perquè la "volta l'escola" es faci més amena. Torna el taller de BOOTY DANCE. La nostra monitora Kim Jordan que després d'un … [Read more...]
La festa del fitnes 2016 ja es aquí! Et presentem una nova edició
Gaudeix de la festa del fitnes Una vegada més, la Festa del Fitnes arriba amb la proposta d’ oferir a la ciutadania una classe de condicionament físic al carrer, oberta a persones de qualsevol edat, i també a les … [Read more...]
GRIT SERIES
GRIT SERIES, PRÒXIMAMENT Arriba GRIT a Cem Colom, 30 minuts d'entrenament intervàl·lic d'alta intensitat que et posarà en forma súper ràpid. L'entrenament està basat en la ciència més revolucionària. Combina la força de … [Read more...]
NOUS CURSETS A CEM COLOM!
Nous cursets a Cem Colom Comença la temporada amb força i complementa el teu entrenament amb l'oferta d'activitats complementaries que t'oferim des del CEM Colom. Entre ells hi ha la natació, en la que hi trobem dos … [Read more...]
VINE A LA FESTA DEL FITNES DE BARCELONA
La Festa del fitnes de Barcelona El proper diumenge 20 de setembre torna la Festa del fitnes de Barcelona amb la proposta d’oferir a la ciutadania una classe de condicionament físic al carrer, oberta a persones de … [Read more...]
