Seminari Kettlebell.
Ens agrada innovar! Ens agrada millorar! Ens agrada cuidar-te!
Els pròxims 15 i 17 de març et presentem el primer seminari de Kettlebell Nivell 1.
La pràctica està enfocada a tots aquells que practiquen activitat física de manera regular, tenen experiència en entrenament funcional i no tenen cap patologia o lesió.
El nivell 1 tan sols vol dir, que hi haurà més. Pel que al llarg de l’any us farem uns experts en entrenament amb Kettlebell.
La pràctica tindrà una durada de 90 minuts entre els quals gaudireu de 45 minuts de classe teoricopràctica i 20 minuts de pur entrenament amb una metodologia totalment diferent del típic 4×15.
És interessant tenir experiència prèvia en entrenament amb Kettlebell, encara que no és imprescindible.
L’activitat és totalment gratuïta i podràs inscriure’t a través de l’APP (màxim 5 persones per grup)
CEM COLOM DILLUNS 15 MARÇ:
11.00 A 12.30
18.00 A 19.30
CEM CAN RICART DIMECRES 17 MARÇ
11.00 A 12.30
18.00 A 19.30
T’esperem a la sala de fitness!
Deixa un comentari