Colom

Renovació dels tallers a CEM Colom!

Renova els tallers. Ara que s’apropa el bon temps és hora de posar-se en marxa, per això obrim les inscripcions dels nostres tallers, perquè puguis triar dins del nostre gran ventall i de la forma més saludable. Si el que t’agrada és l’aigua anima’t i inscriu-te als nostres tallers de natació, i si estàs embarassada […]

Continua llegint

El dia de la dona et regala una invitació a CEM Can Ricart.

El dia de la dona. Per celebrar el teu mes, el proper divendres 31 de març, et regalem una invitació perquè portis a qui tu vulguis a fer les nostres activitats per aquest dia, passa-la a buscar per la recepció del teu centre i inscriu-te a al Twerk i al Zumba que realitzarem al CEM […]

Continua llegint

L’acupuntura

Acupuntura com a remei. La medicina xina entén el cos com un tot, amb un flux d’energia que el recorre. Quan apareixen alteracions en aquest flux és quan sentim que hi ha quelcom que no està funcionant correctament en el nostre cos. L’acupuntura utilitza la punció d’agulles en uns punts determinats per a restablir la […]

Continua llegint

Hatha Ioga

Hatha Ioga 90′ El Hatha Ioga li dona molta importància a les postures (Asanas), aconseguint amb elles una millor elasticitat i agilitat. El cos humà està concebut per moure’s en llibertat, seguretat i vitalitat. Amb la pràctica de les asanas, s’aconsegueix un cos més saludable i ple d’energia. Es posa especial èmfasi en el desenvolupament […]

Continua llegint

“El Desafío”

Torna “El Desafío”. El proper 27 de febrer torna “El Desafío”, volem reptar-vos a aconseguir durant el període de dos setmanes (del 27 de febrer al 10 de març) a fer dues classes de cada tipologia (un total de 10 classes en dues setmanes). Aquest any tenim una novetat! Una de les tipologies serà ACTIVITATS […]

Continua llegint

Tallers esportius 2017, iniciem el nou any!

Comencem la nova temporada, apunta’t als tallers esportius. Després de les festes, és el moment de tornar a la rutina i posar-nos en forma. Podeu fer-ho amb el tallers esportius de Booty Dance (twerking) i cremar totes les calories acumulades de les festes, o si preferiu el medi aquàtic teniu els nostres tallers de tècnica de natació, en […]

Continua llegint

Millora el teu benestar portant un estil de vida saludable.

L’edat biològica i l’estil de vida saludable. Les últimes recerques demostren que la veritable edat biològica està determinada més per l’estil de vida que per la data de naixement. Estem tots d’acord que l’envelliment és inherent a l’ésser humà i que tots envellim. De fet, l’envelliment comença a edats molt més primerenques del que creiem, a partir dels 20- 25 […]

Continua llegint

Quart rei mag, gràcies! T’esperem el proper Nadal.

Quart rei mag solidari. Aquest Desembre ha sigut un  mes de solidaritat, gràcies les donacions del quart rei mag, hem aconseguit recollir molts kilos de menjar, que s’han donat a l’associació Acció Social Montalegre i joguines i material esportiu que s’han entregat al Projecte Infància del Raval. El projecte d’Atenció primària i domiciliària a famílies en […]

Continua llegint

CREC AMB MORITZ I GUANYA UN ANY DE COWORKING

CREC AMB MORITZ. BRINDA AMB NOSALTRES I ACONSEGUEIX UN ESPAI AL CREC. Ser autònom no és fàcil, els companys del CREC ho saben bé i per aixó volen que dos de vosaltres puguin gaudir durant un any d’un espai CREC Coworking de franc. Si vols saber com participar, adreçat al següent link. Al CREC entenen el […]

Continua llegint

Tenim un regal per tu.

Arriba el Nadal i tenim un regal per a tu! Aprofita aquesta promoció i aconsegueix regals valorats fins a 78 €, mesos gratuïts, lloguers d’armariet, tovalloles, i molt més! Renovar ara el teu compromís amb nosaltres et surt a compte, paga els teus següents períodes al preu de 2016 i a més et beneficies de paquets de regal. […]

Continua llegint