Colom

Campus Olímpia 2017

  Campus Olímpia 2017 S’acaba l’estiu i està a punt de començar l’escola, però encara és un bon moment perquè els teus fills d’entre 3 i 12 anys puguin gaudir de l’esport i fer amics al Campus Olímpia de setembre al CEM Colom, del 28 d’agost al 8 de setembre. Gaudiran d’una gran varietat de […]

Continua llegint

COLOM ES RENOVA

COLOM ES RENOVA Aquest estiu estem renovant els diferents espais del centre per tal de millorar la llicència ambiental, l’accessibilitat i, sobretot, per millorar la teva experiència al centre. Durant el mes de juny vàrem renovar la sala de ciclisme indoor i les bicis que, si encara no has provat, t’animen a participar en una […]

Continua llegint

RENOVEM COLOM

Ens  fa molta il·lusió compartir amb tots vosaltres que per fi podem anunciar que l’agost vinent inaugurarem la nostra nova sala de fitnes i cardiovascular amb nou equipament esportiu d’alta gamma i moltes millores mediambientals i estructurals, que van des de la innifugació de tots els sostres, la renovació dels terres de les dues plantes i la creació […]

Continua llegint

Nova sala Ciclo Indoor

Nova sala Ciclo Indoor. Estàs preparat/da per les noves bicis? En unes setmanes tindrem una nova sala Ciclo Indoor amb les noves bicis, bicis d’última generació. Prepara’t per gaudir d’unes bicis amb l’última tecnologia, una pantalla tàctil que et donarà molta informació: Rpm, nivell de resistència, watts, nivell d’entrenament, freqüència cardíaca, rendiment màxim i mitjà, […]

Continua llegint

Gràcies per ser solidari/a i ser un més a la pasada Triatló.

Gràcies. Des de Club Lleuresport volíem agrir-vos a tots la vostra col·laboració el passat dissabte 20 de maig a la 9º triatló indoor solidària. Aquest any amb més de 190 participants vàrem aconseguir entre l’esforç dels participants i donacions  que la Fundació Soñar Despierto rebés 7367 euros. Un altre vegada gràcies a tots; R.C.D. Espanyol, […]

Continua llegint

Esportgrafia.

Esportgrafia. Esportgrafia és dibuixar l’esport a través d’una lent de vidre, i aconseguir amb això donar a entendre l’esforç compartit de protagonistes enfrontats per activitats diferents en un mateix escenari. Esport és córrer més ràpid, marcar més gols, ser més precís o més fort … Grafia és plasmar esforços, expressions, èxits, moviments … A esportistes i […]

Continua llegint

WOD

WOD, la nova classe a la sala Fitnes. Supera aquesta contrarellotge contra tu mateix! L’objectiu del WOD (workout of the day), és desenvolupar en 30 minuts les capacitats i habilitats humanes: resistència cardiovascular i respiratòria, resistència muscular, força, flexibilitat, potència, velocitat, agilitat, coordinació, equilibri i precisió. A la classe us exposarem en tants escenaris i […]

Continua llegint

PILATES REFORMER

PILATES REFORMER INDIVIDUAL O EN PARELLA: DESCOBREIX ELS SEUS BENEFICIS La màquina o llit de “Reformer” és una de les invencions de Joseph H. Pilates per completar el seu mètode d’entrenament. Es tracta d’una superfície còmoda i deslliçant que utilitzant diferents nivells de resistència, activa diversos músculs al mateix temps, evitant l’impacte a les articulacions. […]

Continua llegint

Campus Olímpia 2017

Campus Olímpia 2017. Arriba l’estiu i amb ell les vacances dels infants, i és un bon moment perquè els teus fills d’entre 3 i 12 anys puguin gaudir de l’estiu fent esport i amics al Campus Olímpia del CEM Colom. Gaudiran d’una gran varietat de tallers, jocs i pràctiques esportives diferents, a més d’una o […]

Continua llegint

9ª Triatló.

9ª triatló indoor solidària. El proper 20 de maig celebrarem la 9ª edició de la triatló indoor solidària. Aquest any els euros recaptats aniran destinats a la fundació Soñar despierto, que treballen perquè tots els nens en risc d’exclusió social que viuen en centres d’acollida i residencials tinguin les mateixes oportunitats que la resta. Les […]

Continua llegint